Resposta rápida: no Espírito Santo, a maior parte das vagas de estágio passa por agentes de integração como o CIEE e o IEL-ES, mas várias instituições também abrem seleção própria, como o Sesc ES e o Senac ES. Na Expo CIEE 2026, em outubro, o estado tinha cerca de 280 vagas de estágio e aprendizagem. Para quem ainda está no ensino médio e quer o primeiro emprego, veja também os programas de Jovem Aprendiz no ES.
Guia independente do Vix RH: não temos vínculo com o CIEE, o IEL ou as empresas citadas e não participamos da seleção. As informações foram conferidas nos canais oficiais em 6 de novembro de 2026.
Resumo: estágio no Espírito Santo
| Item | Informação |
|---|---|
| Principais canais | CIEE, IEL-ES e páginas de carreira de empresas e instituições |
| Quem pode | Estudantes matriculados no ensino médio, técnico ou superior, a partir de 16 anos (critério do CIEE) |
| Idade máxima | Não há, desde que a pessoa esteja estudando |
| Jornada | Até 6 horas por dia e 30 horas por semana, na maioria dos casos (Lei do Estágio) |
| Custo para o estudante | Gratuito: agentes de integração não cobram do estudante |
| Aprendizagem | No CIEE, a partir de 14 anos, para quem está estudando |
Onde encontrar vagas de estágio no ES
1. CIEE
O CIEE (Centro de Integração Empresa-Escola) concentra boa parte das vagas de estágio e aprendizagem do estado. Segundo a gerência regional do CIEE no ES, a Expo CIEE 2026, realizada de 15 a 17 de outubro, reuniu cerca de 280 vagas no Espírito Santo, com destaque para direito, administração, contabilidade e educação, além de saúde e aprendizagem em áreas administrativas, comércio, varejo e logística. As vagas continuam disponíveis na vitrine on-line do portal.
2. IEL-ES
O IEL-ES (Instituto Euvaldo Lodi), ligado à Findes, faz a ponte entre estudantes e indústrias capixabas. É uma boa opção para quem cursa engenharia, cursos técnicos industriais, administração e TI. O cadastro é feito no site do próprio IEL.
3. Instituições e empresas com seleção própria
- Sesc ES: tem uma área própria de vagas de estágio no site, separada das vagas efetivas.
- Senac ES: a área Trabalhe Conosco tem uma seção só para estágios.
- Findes/Senai ES e Sesi ES: seleções do Sistema Indústria.
- Grandes empresas, como ArcelorMittal e WEG Linhares, costumam abrir programas de estágio em períodos específicos do ano.
Como se cadastrar no CIEE (passo a passo)
- Tenha em mãos o seu CPF, um e-mail válido e os dados da sua escola ou faculdade (instituição, curso, nível e semestre).
- Acesse o portal do CIEE e clique em “Cadastre-se”, escolhendo a opção de estudante.
- Preencha dados pessoais, endereço e escolaridade e confira tudo antes de avançar.
- Guarde o login e a senha: é com eles que você acompanha as vagas e as entrevistas.
- Na vitrine “Quero uma vaga”, filtre as oportunidades por cidade e área e se candidate.
- Mantenha o cadastro atualizado a cada semestre, porque o curso e o período mudam o tipo de vaga que você pode receber.
Pronto para se candidatar? Acesse a vitrine oficial de vagas do CIEE, filtre pelas cidades do Espírito Santo e se inscreva nas oportunidades do seu curso.
Direitos do estagiário (Lei nº 11.788/2008)
- Jornada: até 6 horas diárias e 30 semanais para ensino superior, técnico e médio regular, compatível com o horário das aulas.
- Bolsa e auxílio-transporte: obrigatórios no estágio não obrigatório. O valor da bolsa varia conforme a empresa e o curso.
- Recesso: 30 dias a cada 12 meses de estágio, de preferência nas férias escolares, remunerado quando houver bolsa.
- Duração: até 2 anos na mesma empresa, exceto para estudantes com deficiência.
- Seguro: contra acidentes pessoais, pago pela empresa ou pela instituição de ensino.
- Termo de compromisso: assinado entre você, a empresa e a escola. Sem ele, não é estágio.
Áreas com mais vagas de estágio no ES
Exemplos de áreas que aparecem com frequência (não são vagas abertas): administração, direito, contabilidade, pedagogia e educação, engenharias, técnico em segurança do trabalho, logística, TI e desenvolvimento, marketing, enfermagem e áreas da saúde, e atendimento ao cliente no comércio.
Dicas para conseguir estágio
- Monte um currículo de uma página com curso, semestre, turno disponível e cursos extras.
- Cadastre-se em mais de um canal (CIEE, IEL e empresas) para aumentar as chances.
- Treine para dinâmicas de grupo e entrevistas on-line, comuns nas seleções de estágio.
- Desconfie de quem cobra para conseguir vaga: os agentes de integração são gratuitos para o estudante. Veja como identificar um golpe de falsa vaga de emprego.
- Se já terminou os estudos, procure as vagas do Sine no ES ou as vagas temporárias de fim de ano.
Leia também
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- Vagas de emprego na Serra ES
- Onde enviar currículo no Espírito Santo
Perguntas frequentes sobre estágio no ES
Onde encontrar vagas de estágio no ES?
Nos agentes de integração CIEE e IEL-ES e nas páginas de carreira de instituições e empresas, como Sesc ES, Senac ES e grandes indústrias capixabas.
Qual a idade mínima para estágio?
No CIEE, a partir de 16 anos, desde que o estudante esteja matriculado no ensino médio, técnico ou superior. Não há idade máxima.
O estágio paga quanto no ES?
Depende da empresa, do curso e da carga horária. A bolsa e o auxílio-transporte são obrigatórios no estágio não obrigatório, mas o valor é definido por cada empresa.
O cadastro no CIEE é pago?
Não. O cadastro e a participação nas seleções são gratuitos para o estudante.
Quantas horas o estagiário pode trabalhar?
Pela Lei do Estágio, até 6 horas por dia e 30 horas por semana para estudantes do ensino superior, técnico e médio regular.
Estagiário tem direito a férias?
Tem direito a 30 dias de recesso a cada 12 meses de estágio, remunerado quando houver bolsa. Em estágios mais curtos, o recesso é proporcional.
